Cindy Moutinho

Descrição do serviço

La sophrologie est une pratique puissante visant à développer votre plein potentiel, permettant de vous apprendre à vous servir de vos ressources, à mettre en valeur et en action vos capacités afin de devenir la créatrice, le créateur de votre vie. Grâce à une multitude d'outils différents, la sophrologie travail sur plusieurs aspects de l'être multidimensionnel. Chaque séance est unique et adaptée à chaque individu en prenant en considération son être dans son entièreté. La sophrologie est une pratique qui si vous le désirez vous accompagne dans votre quotidien afin d'améliorer votre bien-être. Elle vise également à vous reconnecter au pouvoir du moment présent et à vous reconnecter à votre corps, votre coeur et votre conscience. Il s'agit d'une véritable découverte et reconquête de votre essence profonde, une rencontre avec vous même et avec le monde qui vous entoure. La sophrologie va vous permettre de cheminer vers une existence pleinement consciente, en accord avec vos valeurs et de vivre vos aspirations les plus profondes. Si vous chercher à vous sentir alignés à qui vous êtes réellement, la sophrologie vous accompagne pat à pat à sortir de ce rôle de spectateur pour enfin devenir la créatrice, le créateur de votre vie. La sophrologie va notamment vous apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne, à gérer le stress ou toutes autres émotions, à vous préparer à des évènements anxiogènes (examen, projet professionnel/personnel, trajet en avion...), afin de les vivre le plus sereinement possible. La sophrologie peut également vous accompagner dans la prise en charge de douleur physique.