Pour qui ? Cette activité a été pensée pour accompagner les enfants de 4 à 7 ans et favoriser des moments précieux en famille. Elle propose une méditation guidée que vous pouvez découvrir en la lisant, en vous imprégnant de ses mots, ou en l'écoutant via la vidéo dédiée.

Comment utiliser ?Téléchargez le fichier et regardez la vidéo pour la méditation guidée (à partir de 1min15) directement sur la page. Si vous préférez recevoir la vidéo gratuitement par e-mail, il suffit d'envoyer un message à contact.formazenna@gmail.com.

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